Meta Muse 与 Grok Bot：该让哪台云电脑干活？
给已经在用 Grok Bot 的人看 Meta Muse：各自适合的工作、Muse 个人虚拟机和 Grok Bot 共享电脑的差别，以及谁该选谁。
你已经有一台 Grok Bot 电脑。2026 年 9 月 8 日，Meta 发布了 Muse：一个也住在云端机器上的个人助手。有用的问题不是「哪家更聪明」，而是哪台电脑该接下哪类工作。
这篇是写给已经在跑 Bot 的人的阅读指南。它不是术语表，也不假装这两款产品在做同一件事。
用例：各自真正被设计来做的事
Muse 是一个跨日常应用干活的个人助手。Meta 新闻室把 Muse 写成会干活、不只会回答的代理：它把任务和项目从人手里接走，并把长期目标变成行动计划（Introducing Muse）。官方例子包括发邮件、订旅行、打开浏览器、填表、谈判、卖车、砍账单，以及把 Instagram 上收藏的食谱 Reel 变成购物清单（Introducing Muse）。你像给人发消息一样跟它说话，在 Muse 应用或 WhatsApp 里（Introducing Muse）。
工作耗时更长时，Meta 说关掉应用后 Muse 仍会继续，有变化或需要批准时再回来，例如发邮件或付款之前（Introducing Muse）。结账可以走 Stripe 的 Link（Introducing Muse）。
Grok Bot 是同一台账户电脑上的一队具名队友。xAI 文档把 Bot 写成有名字的 AI 队友：在真实工具里把多步工作做完，需要批准时再回来（Grok Bot 概览）。官方的第一份工作更像操作员任务：从 CRM 拉名单、调研客户、起草外联、把草稿留给你批（Grok Bot 概览）。多个 Bot 可以并行、互相发消息、在群聊里共享上下文、交接任务所有权（Grok Bot 概览）。你也可以带它走一遍路径，存成 skill，再按日程重跑（Grok Bot 概览）。
若要先建立这套编制的心智模型，从Grok Bot 是什么开始，再看智能体团队和例程。
两台电脑，两套隔离故事
如果你已经把文件、登录态和连接器放在 Bot 上，真正要紧的差别在这里。
Muse：一个人，一台专用虚拟机。Meta 说个人代理需要一种新的安全电脑，所以 Muse 跑在 Muse Secure VM 上：一台同时装着代理和用户数据的专用虚拟机（Introducing Muse）。这台机器被写成云端专用电脑，隔离到别人的代理碰不到，已连接服务的数据和凭证也存在这里（Introducing Muse）。同一台机器上还跑着独立的 Sentinel 代理，在系统层和 Muse 分开；未经 Sentinel 批准，Muse 的动作到不了互联网，需要时会问人（Introducing Muse）。Meta 还说 Muse 看不见密码和支付方式：凭证进安全存储，Muse 能用、但不能看（Introducing Muse）。人自己选连接哪些应用、给多少权限，包括邮件是只读还是能发送（Introducing Muse）。
Meta 宣布今年晚些时候推出 Muse Confidential VM：整台虚拟机（含数据和对话）用只有本人持有的密钥加密，连 Meta 也打不开（Introducing Muse）。这是新闻室写明的未来产品，不是今天已上线的功能。
Grok Bot：一个账户，多个 Bot，一台共享电脑。xAI 文档说 Grok Bot 在一台持久云电脑上工作，有浏览器、命令行、文件和已连接工具，不依赖你的笔记本一直开着（使用电脑和应用）。账户下每个 Bot 用的是同一台电脑：浏览器 cookie 和登录态共享，文件对每个 Bot 可见，命令行凭证共享，一个 Bot 可以接着另一个 Bot 存下的工作做（使用电脑和应用）。电脑挂在你的用户账户上，不挂在单个 Bot 上（使用电脑和应用）。每个 Bot 在这台共享电脑上有自己的屏幕，所以几个 Bot 可以并行用浏览器和桌面工具；这些屏幕是分开的工作面，不是分开的安全边界（使用电脑和应用）。
持久文件应放在共享的 /workspace（使用电脑和应用，文件与结果）。这就是本站用工作区文件当记忆模型、用安全与权限把访问权当预算的原因。xAI 写得很直：不要把不同 Bot 当成安全边界（批准、安全与隐私）。用户之间隔离是严格的；在你自己的账户里，放到这台电脑上的东西，你跑的每个 Bot 都拿得到（Grok Bot 概览）。
连接器也是账户级的。它们从 Marketplace 以插件安装，不会隔离给某一个 Bot（使用电脑和应用）。有连接器就优先用连接器；没有的站点再用浏览器（使用电脑和应用）。这和本站讲工具与插件的方式一致。
Grok Bot 的云电脑也和你面前的 Mac 或 Windows 是分开的。只有在本地电脑能力已开启、并且你批准的情况下，Bot 才会在你的本机上跑命令（使用电脑和应用）。密码、通行密钥、二次验证码、验证码和支付确认，文档要求你自己接管 Agent Computer，不要把秘密贴进聊天（使用电脑和应用，批准、安全与隐私）。
谁更适合谁
Muse 适合想在 Meta 的世界里用一个消费级助手的人。官方推出范围是美国的 iOS、Android 和 muse.ai，AI 眼镜写的是即将推出（Introducing Muse）。Meta 说开箱即用，不需要技术经验（Introducing Muse）。大多数日常需求免费，想做更多可以订阅（Introducing Muse）。如果你的工作是 WhatsApp、Instagram、邮件、旅行和购物里的生活杂务，并且想要一台别人的代理碰不到的专用虚拟机，那就是 Meta 在描述的产品。
Grok Bot 适合想在一台操作员电脑上养一队具名 Bot 的人。权限包含在每个付费的个人 Cursor 套餐和 Cursor Teams 里，也可以关联个人 SuperGrok、SuperGrok Plus 或 SuperGrok Heavy 订阅（Grok Bot 概览）。桌面应用支持 macOS、Windows 和 Linux；移动应用支持 iPhone、iPad 和 Android；Bot 使用的电脑跑在 Cursor 云上（Grok Bot 概览）。如果你的工作需要共享 /workspace、终端、Marketplace 连接器、并行 Bot、skill 和定时例程，那就是 xAI 在文档里写的产品。
两台都可以留着。它们不是同一台机器。Muse 的隔离故事是按人。Grok Bot 的隔离故事是按账户，账户下每个 Bot 共享文件、会话和登录态。
接下来做什么
- 依赖文件、编制或连接器的 Grok Bot 工作，继续放在你已经理解的那台共享电脑上。见使用案例。
- 把 Muse 当成另一张桌子：一个个人助手、一台专用虚拟机、Meta 的应用、Meta 点名过的消费任务。
- 如果账户里另一个 Bot 不该看到某个登录，就不要把它拷到 Grok Bot 电脑上（使用电脑和应用）。
- 在 Muse 上按 Meta 的说法收紧权限：你选应用，也选邮件能不能发送（Introducing Muse）。